aktywnosc na swiezym powietrzu w artykułach
Letnie infekcje wirusowe – jak je rozpoznać i leczyć?
- Dodano 2025-07-23
Zmiany temperatur i aktywność na świeżym powietrzu mogą prowadzić do osłabienia organizmu. Letnie infekcje wirusowe przebiegają podstępnie, często zaczynają się od ogólnego zmęczenia lub bólu gardła
Nordic Walking jest dla każdego – wywiad z Alicją i Adamem Tkocz z „Ekipy na Kijach"
- Dodano 2025-05-15
Pani Alicja i Pan Adam w 2017 roku założyli „Ekipę na Kijach” zrzeszającą miłośników Nordic Walking. Jej członkowie spotykają się regularnie, aby wspólnie uprawiać ten wyjątkowy sport.