Rudzianie mistrzami Europy w wyciskaniu sztangi leżąc!
- Dodano 2023-11-21
- Komentarzy: 3
W minionym tygodniu dwaj mieszkańcy naszego miasta zdobyli mistrzostwa Europy podczas organizowanych w Nowym Sączu zawodów WPA w wyciskaniu sztangi leżąc, martwym ciągu, push&pull.
Czy w tym roku "zima zaskoczy drogowców"? Jak przygotowana jest Ruda Śląska?
- Dodano 2023-11-21
- Komentarzy: 3
Wielkimi krokami zbliża się do nas zima. Czy w tym roku "zima znów zaskoczy drogowców"? Jak przygotowana jest Ruda Śląska?
Przedtreningówki - wsparcie osób aktywnych fizycznie
- Dodano 2023-11-21
- Komentarzy: 0
Przedtreningówki, to suplementy diety które, jak sama nazwa wskazuje, są przeznaczone do stosowania przed rozpoczęciem wykonywania wysiłku fizycznego.
Młodzi rudzianie nagrodzeni w konkursie fotograficznym
- Dodano 2023-11-21
- Komentarzy: 0
18 dzieci z Rudy Śląskiej wzięło udział w konkursie fotograficznym "W lesie dzieci się nie nudzą", organizowanym przez Nadleśnictwo Katowice i Kuźnię Inicjatywy Obywatelskiej.
Jeże na Bykowinie mają specjalnie oznaczone kopczyki z liści
- Dodano 2023-11-21
- Komentarzy: 2
Jesienią jeże uwielbiają ukrywać się w stertach liści – te jednak często są wygrabiane i wywożone, przez co małe, nieświadome zagrożenia jeże mogą ucierpieć.
Bezpieczne płatności kartą: zasady, które warto znać!
- Dodano 2023-11-21
- Komentarzy: 0
Płatność kartą czy gotówką? To pytanie słyszymy niemalże codziennie. Płatności bezgotówkowe na stałe weszły do naszego życia.
PKO Gwiazda Ruda Śląska dominuje w meczu na szczycie i prowadzi w tabeli
- Dodano 2023-11-20
- Komentarzy: 2
Pokaz siły w meczu na szczycie 1 ligi Polskiej Ligi Futsalu. Rozpędzony lider tabeli PKO Gwiazda Ruda Śląska pokonuje wicelidera tabeli AZS Uniwersytet Śląski Katowice aż 7-0!
Dramatyczne zdarzenie w rudzkiej szkole. 34 uczniów zasłabło podczas próby!
- Dodano 2023-11-20
- Komentarzy: 32
W jednym z rudzkich liceów doszło do groźnej sytuacji. Podczas przeprowadzanej próby zasłabło 13 uczniów. Dwoje z nich zostało zabranych do szpitala na dodatkowe badania.
W Przychodni Brackiej Polska-Wirek w ubiegłą sobotę odbyła się "Biała sobota"
- Dodano 2023-11-20
- Komentarzy: 1
W Przychodni Brackiej Polska-Wirek w ubiegłą sobotę odbyła się "Biała sobota". Mieszkańcy mogli skorzystać z bezpłatnych badań i konsultacji.
Jesień i zima - najlepszy czas na testy alergiczne
- Dodano 2023-11-20
- Komentarzy: 0
Jednym z istotnych aspektów sezonowej zmiany pogody jest spadek temperatury.
