oc w artykułach
Sezon zimowy rozpoczęty! Otwarcie lodowiska na Burloch Arenie w Orzegowie
- Dodano 2024-12-01
1 grudnia, o godzinie 16:00, na Burloch Arenie w Orzegowie rozpoczęła się długo wyczekiwana inauguracja sezonu zimowego w Rudzie Śląskiej.
Znamy wyniki XX Rankingu Samorządów! Jak wypadła Ruda Śląska?
- Dodano 2024-11-29
W ramach tegorocznego, jubileuszowego Rankingu Samorządów, pod uwagę brano 65 miast na prawach powiatu, 913 gmin miejskich i miejsko-wiejskich oraz 1498 gmin wiejskich.
Śląscy strażacy wyróżnieni w trakcie obchodów Narodowego Święta Niepodległości [FOTO]
- Dodano 2024-11-29
25 listopada 2024 roku w siedzibie Komendy Miejskiej Państwowej Straży Pożarnej w Rudzie Śląskiej odbyła się wyjątkowa uroczystość z okazji Wojewódzkich Obchodów Narodowego Święta Niepodległości.
Tajemnicze ukąszenia i czarne kropki – ten problem może dotknąć każdego
- Dodano 2024-11-29
Nocne ukąszenia, tajemnicze ślady na skórze, czarne kropki na pościeli – ten problem może spotkać każdego, niezależnie od miejsca zamieszkania czy jego standardu.
Grudzień nadchodzi! Sprawdź wydarzenia na początek miesiąca [29.11 - 05.12]
- Dodano 2024-11-29
W ten weekend oficjalnie rozpoczynamy grudzień – ostatni miesiąc roku! Co czeka nas w pierwszy weekend oraz pierwszy tydzień grudnia? Sprawdźcie sami.
Coraz bliżej powstania obwodnicy Kochłowic. Wyłoniono wykonawcę dokumentacji
- Dodano 2024-11-29
Obwodnica Kochłowic jest potrzebna i wiedzą to zarówno mieszkańcy, jak i władze miasta. Prezydent Michał Pierończyk ogłosił, że wyłoniono już wykonawcę dokumentacji projektowej.
Uczniowie klas mundurowych złożyli uroczyste ślubowanie!
- Dodano 2024-11-29
Podczas uroczystości związanych z Dniem Podchorążego, która odbyła się 28 listopada, uczniowie pierwszych klas mundurowych z IV LO im. HC Hoovera złożyli ślubowanie.
Pamiętaj o bezpieczeństwie – przygotuj samochód na jesienne i zimowe warunki
- Dodano 2024-11-29
Pogoda za oknem nie sprzyja kierowcom - liście opadające z drzew, mokra i śliska nawierzchnia oraz pierwsze opady śniegu, negatywnie wpływają na bezpieczeństwo na drogach.
Gęstość energetyczna i odżywcza – klucz do zdrowej sylwetki i dobrego samopoczucia
- Dodano 2024-11-28
Dieta odchudzająca nie musi oznaczać rezygnacji z obfitych posiłków.
Jak działa fala uderzeniowa i na jakie schorzenia jest stosowana?
- Dodano 2024-11-28
Fala uderzeniowa to nowoczesna technika fizykoterapeutyczna, która bezinwazyjnie łagodzi ból, poprawia krążenie i przyspiesza regenerację tkanek.