oc w artykułach
Jak grillować ryby, aby były soczyste i pełne smaku? Sprawdź nasze porady!
- Dodano 2025-05-19
Grillowanie ryb może wydawać się trudniejsze niż przygotowanie klasycznych, mięsnych dań. Delikatna struktura, krótki czas obróbki i ryzyko przywierania do rusztu bywają wyzwaniem.
Noc w Muzeum w Rudzie Śląskiej
- Dodano 2025-05-16
Noc w Muzeum w Rudzie Śląskiej już 24 maja 2025. Poznaj wystawy o historii miasta i ekonomii. Wstęp bezpłatny, rezerwacje obowiązkowe.
Makaron wstążki BIO – klasyczny smak w ekologicznej wersji
- Dodano 2025-05-16
Makaron to bez wątpienia jedno z najczęściej wybieranych dań w codziennej kuchni. Szybki w przygotowaniu, wszechstronny i kochany przez dzieci i dorosłych
Kolejna gwiazda Dni Rudy Śląskiej 2025 – Viki Gabor!
- Dodano 2025-05-16
Po odkryciu występu Maryli Rodowicz na tegorocznych Dniach Rudy Śląskiej udało się nam dotrzeć do kolejnej potwierdzonej gwiazdy – będzie nią Viki Gabor.
Kolizja przy ul. Bukowej w Rudzie Śląskiej – auto przewróciło się na bok
- Dodano 2025-05-16
Kolizja dwóch aut przy ul. Bukowej w Rudzie Śląskiej. Jeden pojazd przewrócił się na bok. Na miejscu działała PSP i Policja. Nikt nie odniósł obrażeń.
Region pełen wydarzeń – przegląd najlepszych imprez, koncertów i spektakli [16–22 maja]
- Dodano 2025-05-16
Koncerty, spektakle, kabarety i rodzinne atrakcje – sprawdź, co warto zobaczyć w regionie w dniach 16–22 maja. Przed nami weekend i tydzień pełen emocji, muzyki i dobrej zabawy!
„Abyss” na Śląsku – dziś spotkanie z Łukaszem Szusterem w Stacji Biblioteka
- Dodano 2025-05-16
Spotkanie autorskie z Łukaszem Szusterem i promocja powieści „Abyss” już 16 maja w Stacji Biblioteka w Rudzie Śląskiej.
Nordic Walking jest dla każdego – wywiad z Alicją i Adamem Tkocz z „Ekipy na Kijach"
- Dodano 2025-05-15
Pani Alicja i Pan Adam w 2017 roku założyli „Ekipę na Kijach” zrzeszającą miłośników Nordic Walking. Jej członkowie spotykają się regularnie, aby wspólnie uprawiać ten wyjątkowy sport.
Szkoły w Rudzie Śląskiej z nowoczesnymi pracowniami dzięki wsparciu WFOŚiGW
- Dodano 2025-05-15
Wśród laureatów znalazły się także szkoły z Rudy Śląskiej, które dzięki wsparciu WFOŚiGW będą mogły rozwijać nowoczesne pracownie przyrodnicze.
Zapewnianie higieny i komfortu przy nietrzymaniu moczu
- Dodano 2025-05-15
Nietrzymanie moczu (NTM) to powszechny problem zdrowotny, który dotyka osób niezależnie od wieku i płci, wpływając zarówno na ich życie codzienne, jak i komfort psychiczny.