sen w artykułach
Jacuzzi czy basen? Co lepiej sprawdzi się w ogrodzie?
- Dodano 2025-04-01
Spokojny szum wody, promienie zachodzącego słońca i chwila relaksu we własnym ogrodzie - marzenie wielu właścicieli domów.
Społecznicy i uczniowie wysprzątali zabytkowy cmentarz parafialny w Orzegowie
- Dodano 2025-04-01
W poniedziałek, 31 marca, członkowie Towarzystwa Miłośników Orzegowa i młodzież z IV LO przeprowadzili wiosenne porządki na zabytkowym cmentarzu parafialnym w dzielnicy.
Weekendowe animacje w Aquadromie – zabawa w wodzie czeka!
- Dodano 2025-03-25
Dołącz do animacji w hali basenowej w Aquadromie 30 marca 2025! W godzinach 14:00-17:30 czekają wspaniałe zabawy w wodzie. Zarezerwuj czas na rodzinny relaks!
Opieka nad starszym psem – jak wspierać psiego seniora każdego dnia?
- Dodano 2025-03-24
Pies senior wymaga szczególnej uwagi, ponieważ jego potrzeby fizyczne i emocjonalne mogą znacznie różnić się od tych, które miał jako młodszy, aktywny czworonóg.
Początek sezonu motocyklowego. Jedna droga – wspólna odpowiedzialność
- Dodano 2025-03-24
Wiosenna pogoda zachęca do jazdy motocyklem. Policja apeluje o ostrożność i przypomina zasady bezpieczeństwa dla kierowców i motocyklistów.
Wiosenny weekend pełen atrakcji w Rudzie Śląskiej [21-23 marca]
- Dodano 2025-03-21
Pierwszy wiosenny weekend w Rudzie Śląskiej zapowiada się wyjątkowo aktywnie. Czekają nas wydarzenia kulturalne, sportowe i rekreacyjne – coś dla każdego, niezależnie od wieku.
Zbliża się 31. Festiwal „Cmok Song”. Sprawdź, co czeka na uczestników!
- Dodano 2025-03-20
W najbliższą niedzielę, 23 marca, odbędzie się 31. Finał Festiwalu Piosenki Harcerskiej i Turystycznej „Cmok Song” w Bielszowicach.
Dołącz do zajęć "Senior Dance" – wiek to tylko liczba!
- Dodano 2025-03-18
Dołącz do zajęć tanecznych "Senior Dance" w Rudzie Śląskiej! Zajęcia odbywają się w piątki, w godz. 18:15-19:15. Przeznaczone dla dorosłych, bez względu na poziom umiejętności.
Aquadrom otwiera basen zewnętrzny! Dołącz do Wiosennego Aqua Fitness
- Dodano 2025-03-12
Aquadrom otwiera basen zewnętrzny! 22 marca o godz. 11:00 zapraszamy na Wiosenny Aqua Fitness. Liczba miejsc ograniczona – sprawdź szczegóły i zapisz się już dziś!
Aktywni seniorzy i wesoła atmosfera na zajęciach fundacji Zapasy Sportem Wszystkich Dzieci
- Dodano 2025-03-06
Regularna aktywność fizyczna to klucz do zdrowia i dobrego samopoczucia, niezależnie od wieku.