zdrowie w artykułach
Weekend w Rudzie Śląskiej – atrakcji nie zabraknie!
- Dodano 2025-09-19
Pogoda na weekend zapowiada się świetnie, a więc to doskonała okazja, by aktywnie spędzić czas w naszym mieście! Czeka na Was mnóstwo wydarzeń, które połączą sport, zdrowie i dobrą zabawę.
Wypalenie zawodowe – czy to już czas na zmianę pracy czy wystarczy zmiana podejścia?
- Dodano 2025-09-18
Wypalenie zawodowe to poważny stan, który wpływa na zdrowie fizyczne, emocjonalne i psychiczne. Dowiedz się, jak rozpoznać objawy i przeciwdziałać wypaleniu w pracy.
Zdrowe stopy górników – specjalistyczne problemy wymagają profesjonalnej opieki
- Dodano 2025-09-12
Profesjonalna opieka nad stopami górników – zapobiegaj urazom, infekcjom i deformacjom. Sprawdź, jak podolog może poprawić Twoje zdrowie stóp w trudnych warunkach pracy.
XI Bieg dla Zdrowia Psychicznego już w sobotę w Rudzie Śląskiej
- Dodano 2025-09-05
Ruda Śląska gospodarzem XI Biegu – Marszu dla Zdrowia Psychicznego. Sport i integracja w słusznej sprawie już 6 września na Burloch Arenie.
Dieta pudełkowa dla kobiet w ciąży i karmiących - czym jest?
- Dodano 2025-09-01
Dieta pudełkowa dla kobiet w ciąży i karmiących to zbilansowane posiłki wspierające zdrowie matki i rozwój dziecka. Profesjonalne menu dostosowane do potrzeb przyszłych mam.
Uwaga, upały! Ostrzeżenie IMGW dla woj. śląskiego. Temperatura nawet do 34°C
- Dodano 2025-08-13
Ostrzeżenie IMGW przed upałami w Śląskiem od 13 do 15 sierpnia. Temperatura do 34°C w ciągu dnia i 15-19°C w nocy. Dowiedz się, jak zadbać o zdrowie w czasie upałów.
Trwa zbiórka dla psiaka Farciarza, który walczy o zdrowie!
- Dodano 2025-08-07
Farciarz trafił do „Fauny” z ulicy – był bardzo zaniedbany i pilnie wymagał leczenia. Psiak wciąż walczy o powrót do zdrowia. Nie będzie on jednak możliwy bez nakładów finansowych.
Sport to zdrowie – w Rudzie Śląskiej powstają nowoczesne boiska
- Dodano 2025-08-05
Aby mieszkańcy mogli uprawiać sport na świeżym powietrzu, miasto zajęło się modernizacją boisk i orlików. Praca wre!
XI Bieg i Marsz NW dla Zdrowia Psychicznego w Rudzie Śląskiej
- Dodano 2025-07-17
XI Bieg i Marsz NW dla Zdrowia Psychicznego w Rudzie Śląskiej 6 września 2025. Bieg i Nordic Walking na 5 km w formie rekreacyjnej. Zgłoszenia do 4 września. Limit uczestników: 160 osób.
Wakacyjne obozy, kolonie i półkolonie – Ruda Śląska zaprasza dzieci i młodzież
- Dodano 2025-06-13
Rudzki magistrat ogłasza wyniki konkursu „Wakacje ze zdrowiem” – 14 organizacji otrzymało dofinansowanie na letni wypoczynek dzieci i młodzieży. 180 tys. zł przeznaczone na ten cel.